Rubriky
Nedostatek fyzického pohybu a deprese
Existuje mnoho důkazů, že pravidelné fyzické cvičení je mocným ochráncem psychického zdraví a můžeme ho použít i k léčbě...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Meruňkovo-ořechový chlebík
ovesné vločky jemné 8 pl, fruktóza 3 pl, sušené meruňky posekané 100 g, ořechy posekané 50 g, ovocný džus 3 dl, celozrnná mouka...Rubrika: Chléb, pečivo, placky | Typ článku: Recepty
Příprava seitanu
1 kg bílé mouky, 1/2 l vodyRubrika: Náhražky masa | Typ článku: Recepty
Narušený denní rytmus a deprese
Lidský organizmus funguje podle vnitřních hodin, které jsou v neustálé činnosti. Tento časový harmonogram je s námi natolik spjat...Rubrika: Životní styl | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Může být někdy nebezpečný ne nedostatek, ale naopak nadbytek vitamínů?
Vitamíny se dělí do dvou základních skupin – na vitamíny rozpustné ve vodě a vitamíny rozpustné v tucích. Vitamíny rozpustné...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Negativní stresory a deprese
Mnohé případy onemocnění depresí podle současných výzkumů přímo souvisejí s nedávno prožitou stresující událostí....Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Sezamový chléb s vločkami
Kvásek: voda teplá 1/2 – 3/4 š, sůl špetka, cukr 1 čl, mouka hladká 1 pl, droždí instantní 1 velká pl. Suroviny zlehka...Rubrika: Chléb, pečivo, placky | Typ článku: Recepty
Sekihan
1/2 hrnku adzuki, 3 a 1/2 hrnku vody, 3 hrnky sladké kulaté rýže, 3 a 1/2 hrnku vody, 1 pl praženého černého sezamu (pomlet v...Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty
Rtuť v rybách
Ryby jsou nejrozšířenějším zdrojem rtuti v potravinovém řetězci. Úřad pro ochranu životního prostředí USA v roce 1996...Rubrika: Ekologie | Typ článku: Články
Když slyším všechny ty informace o škodlivých látkách v potravě, nemůžu si nepoložit otázku: Lze dnes vůbec ještě něco jíst?
Samozřejmě – začněme u ovoce; nabízí se nám hned několik druhů se svým typickým zbarvením, specifickou chutí i konzistencí....Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy